“Når hele verden gynger, må man have noget at holde fast i. Dette noget er ens egen dybeste identitet. Gennem at have modet til at sige nej viser vedkommende både sig selv og andre, at han eller hun i sit indre tror på noget, som er vigtigere end andre...
Sommeren med de lyse dage og nætter er over os. Når jeg går tur i haven, mærker jeg naturens frodighed, livet i fuld udfoldelse, overflod, farver, dufte og lyde, der giver sjælen vinger. Det er smukt og fuldendt. Med lyset følger også et relativt højt aktivitetsniveau...
Forbigående træthed og tristhed er en del af det at være menneske og en del af det at leve livet. Sådan er det bare. Men når trætheden og tristheden for alvor har bidt sig fast og er blevet til et langvarigt mønster, skal du være særligt opmærksom på dig selv og din...
Du kender det sikkert, at hvis du har overtrænet eller ved dit arbejde, hvor du har overanstrengt bestemte muskler. Muskulaturen spænder op, bliver øm og hvis du fortsætter, kan du gå hen og få ondt i leddene. Hvordan kan det være at en ubalance tilsyneladende flytter...
Når folk kommer til mig for at få råd og vejledning omkring detox eller faste så vil jeg varmt anbefale detox fremfor faste. Problemet med faste (speciel langvarig faste) er at det tærer for meget på blod og yin og fx. en saft-faste kan være en ret dyr løsning. Et...
Luohan Gong – nøglen til at booste livsenergien Indlægget er forfattet april 2019 v/ Lars Christian Schmith. Energiflow, fordybelse, indre ro og styrke… Er du parat til at lære en fantastisk QiGong form udviklet af den legendariske Zen-mester Boddhidarma...
