Hvile og fornyelse i vand-fasen Jeg træner QiGong og Tai Chi udendørs hver dag det meste af året, og har de sidste par uger mærket kulden komme snigende med gradvis mere og mere styrke. Netop nu er kulden her, og den minder mig om, at vinteren er kommet. Smukt er det...
Hvad er Medicinsk QiGong? Her efter sommerferien kommer jeg netop fra min første weekend med undervisning på et nystartet Level 2 hold på Instruktør uddannelsen, hvor vi har trænet det, man klassisk set betegner som Medicinsk QiGong. Vi kalder øvelserne for Ba Duan...
10 års jubilæum som QiGong og Tai Chi instruktør Sikke en rejse – for i disse dage, uger og måneder har jeg undervist nøjagtigt 10 år i QiGong og Tai Chi. Når jeg ser tilbage, har det været nogle meget spændende og fortryllende år. I det her blog-indlæg...
~ “The essentials of QiGong practice” ~ 3-dages-workshop med 35. generation Shaolin Mester Shi Heng Yi i hjertet af København sommeren 2021 Få redskaberne til at opdage dit virkelige potentiale i din QiGong træning… BEMÆRK: Alle pladser på...
Foråret og Træfasen med de tilhørende Energi-øvelser Kære læser… Mit blog-indlæg denne gang bliver ikke som de fleste. Formålet er nemlig ikke at skrive et langt blog-indlæg men dele en video med dig, som giver dig inspiration til hvilke øvelser du kan træne...
