1. oktober 2023 – v/ Lars Christian Schmith

 Metal-fasen: vejen ud er vejen igennem

 Når man, som jeg, har nørdet med principperne i den kinesiske bevægelseskunst i mere end 40 år og stadig finder anledning til at lære nyt, så bekræftes jeg igen og igen i at jeg er havnet på rette hylde. Det bliver aldrig kedeligt.

Nu er de første tegn på efterår ved at melde sig og i østens livsvisdom sammenlignes efteråret med Metal-fasen eller Metal elementet. Dette blog-indlæg vil handle om dette.

Tendenser i sensommer/ efterår

Faktisk elsker jeg alle årstider, fordi de på hver deres unikke måde bringer en hel ny essens til vores liv. Efteråret kan virkeligt noget, man kommer i en hel speciel sindsstemning.

Her på tærsklen til efteråret vil vi stadig mærke indflydelsen fra sensommeren og dens milde varme i luften. Sensommeren og jordfasen har rigtigt meget at gøre med høsten. Vi høster frugterne af vores arbejde og anstrengelser gennem foråret, sommeren og frem til høsten. Vi sætter os mål for et helt år og når vi når frem til sensommer / efterår er det tid til at evaluere på om vi er nået i mål. Er du nået i mål?

Sidste udkald inden vinteren

De næste uger her i det begyndende efterår og Metal-fasen er en god anledning til at korrigere og ændre på noget, hvis du endnu ikke helt er nået i mål. Det er vigtigt at sætte sig nogle realistiske mål, så du ikke lægger for meget pres på digselv. Efterhånden som efteråret skrider frem trækker energierne sig indad (tiltagende yin) og muligheden for at ændre på tingene svinder indtil vi igen kan begynde at forfølge nye mål til foråret 2024.

Så netop nu er det tid til at spørge sig selv om du nåede dine mål og ønsker for 2023 og om der er noget som skal ændres på. Er din form god nok både fysisk og mentalt? Oplever du nok styrke og stabilitet til at gå vinteren i møde? Osv.

Hvis din form ikke er så god kan du stadig gøre noget for at træne dig op inden vinterens komme.

Den evne har vi brug for, når vi møder modstand på vores vej. Vores hindringer er noget vi kan tage ved lære af. Her skal vi ikke altid bare sætte automatpiloten på og forsøge at rydde dem af vejen først, men i stedet møde dem med et åbent og undersøgende sind.

Metal-fasen og efteråret

Om efteråret flyder energien fra jord-fasen (sensommer) over i Metal-fasen. Himlen bliver klarere og mere gennemsigtig og træerne står med deres fulde farvepragt. Der er noget magisk over denne årstid, hvor sommerens pulserende udadvendte liv nu for alvor orienterer sig indad mod kernen og det indre liv.

Naturen viser os en tendens her om efteråret, som afspejler dybere indre processer. Træerne begynder at smide bladene. De slipper dem simpelthen så de falder til jorden. På samme måde inviterer metalfasen os til at give slip på alt det, vi ikke længere har brug for.

Efteråret er en virkelig god anledning til at få ryddet op og givet slip. Denne proces forøger den indre klarhed, skærper og forfiner tænkningen og fokus orienteres omkring det som virkeligt betyder noget.

Arketypen for Metal-fasen er “alkymisten”, yogien samt dronningen og kongen

Metaltyper er som fyrtårnet, der rager op over alt og alle. De har det store overblik. De står der som de store nøgne træer –  alene i deres søgen efter en dybere mening.

Metal-typer er i den grad gode til at give slip. Som træerne om efteråret er metal-typer gode til at give slip på dét, som ikke længere tjener dem. Metal-typens evne er netop at give slip på uhensigtsmæssige tanker, overbevisninger og distraktioner.
De søger en befrielse fra alt det, der kan hindre dem i udviklingen af de større værdier. Metal-typen har da heller ikke noget problem med at miste ting eller give afkald på menneskelige relationer, som står i vejen for det mål de forfølger. Det gør at de ofte kan stå alene med vis distance til andre mennesker og de kan derfor komme til at virke kølige eller følelsesløse. Men deres drive handler blot om at forfølge det næste trin i perfektion. Hvis metal-typen kan lære at acceptere andre menneskers følelser som en del af livet, så kan de bedre opleve større samhørrighed med andre og ikke mindst komme mere i sync med sigselv.
For at finde en god indre balance har metal-typen brug for, at åbne sig for varme og kærlighed (ild-elementet).

Mestre i at møde det der er…

Søgen efter et højere ideal eller en højere bevidsthed er målet for metal-typen. De er mestre i at flyde med livets forandrings-processer. De kan ofte møde livet nøjagtigt, dér hvor det er og hæve sig over begrænsningerne.

Blandt metal-typen finder vi ofte (men ikke altid) mennesker med et tiltrækning til det spirituelle eller til en eller anden religiøs overbevisning. Spirituelle lærere og mestre har metal-elementet som deres dominerende element. De er trænet i at sublimere bevidstheden og løfte den til et højere niveau. Selvom der er opgaver som skal løses, har den spirituelle lærer en forståelse af at alt, som vi sanser i det nuværende øjeblik allerede er perfekt.

Ideelt set har den spirituelt søgende ligesom alkymisten* en god forankring i det spirituelle og i det verdslige på samme tid.

Metal-typen kan have behov for at holde sig for sig selv i flere dage ad gangen, når de f.eks. er midt i en proces med at give slip og nå til større indre klarhed.

Da metal elementet er det sidste i en cyklus af de 5 elementer, handler det også om afslutning. Noget skal afsluttes for at noget nyt kan begynde. Metal-typen har derfor også en god ordens-sans.

Berømte metal-typer: Angelina Jolie, Barack Obama, Mahatma Gandhi samt Coco Gauff og Roger Federer.

“I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.”

~Mahatma Gandhi – leder af Indiens uafhængighedsbevægelse.

Give slip på ønsket om det perfekte

Metal-typens store udfordring kan være at give slip på ønsket om, at opnå det perfekte. Når vi stræber efter det mere perfekte i vores liv kan det blive en hindring, som står i vejen for succes. Ja, faktisk kan det blive invaliderende og lammende for vores udfoldelse. Den store udfordring ligger i at gøre de “store idealer” realistiske nok til at de kan realiseres på det konkrete plan.

Når først metal-typen formår at slippe ønsket om det perfekte, kan han/ hun lettere overgive sig til livsglæden.

*Alkymisten, den moderne alkymist. Vi er opdraget til at forbinde en alkymist med et menneske som er omgærdet af mystik og som beskæftiger sig med hemmelige formler i forsøget på at omdanne uædle metaller til guld. Osv.
Ordet “Alkymi” kommer fra græst (Chymeia) og betyder “blanding” eller “forvandling.”
Når jeg nævner alkymisten i denne kontekst som en arketype for Metal-typen, så hentyder jeg til den moderne alkymist – mennesker som befinder sig i alle samfundslag og som stræber efter et højere mål. Vi ser dem ofte som ledere eller konsulenter indenfor en virksomhed eller indenfor det offentlige. Med deres kompetencer bidrager de til nytænkning og inspiration. De har evnen til, med enkle virkemidler, at skabe store resultater. Resultater og forandring gennem den metodiske tilgang er deres vigtigste mål.
Vi finder også den moderne alkymist indenfor forskning og lægevidenskab. De er typiske dem der nørder med et specifikt område i lægevidenskaben, for at finde svaret på hvordan man f.eks. bekæmper kræft eller andre lidelser.
Endelig så ser vi mange top sportsfolk og topatleter med en hel del “metal” i deres drive. De er analyserende og altid på jagt efter “formlen” for den ultimative rekord indenfor lige netop deres disciplin.