QiGong Grundmodul – Breath of Life

 Workshoppen er grundmodul for QiGong Instruktør Uddannelsen, men kan godt tages uafhængig af uddannelsen.

Workshop i grundlæggende QiGong og Energimedicin

Tilmelding: senest onsdag den 4. marts 2020 ved at overføre det fulde beløb samt udfylde tilmeldings-formularen.

Lohan Hands Shaolin QiGong er enkle og effektive strækøvelser, der hjælper kroppen til at slippe blokeringer, ubehag og stress. De indgår i et komplet system af i alt 18 øvelser, hvoraf du lærer de 8 første på denne weekend.

Gennem blide meditative stræk arbejder vi alle muskelgrupper igennem, strækker og vedligeholder bindevævet samt masserer meridianbanerne og de indre organer. Vi frigør hurtigt endorfiner i blodet og åndedrættet bliver dybere og mere afslappet.

Øvelserne BOOSTER din livsenergi (Qi), forøger den fysiske og mentale sundhed samt styrker det meditative nærvær.

Pris

2000 kr. alt inkl. 

}

Dato og tid

Weekenden den 7.-8. marts 2020. Lørdag kl. 10-17 samt søndag kl. 9.30-15.30.

Hvor

Sjælsgården, Glimvej 7, Glim/ 4000 Roskilde.

På kurset indøves specifikke øvelser

Qigong grundmodul

^

Hua GongFu - kinesisk livsvisdom

^

QiGong-tilstand på 3 step og de 5 faser i formen

^

Det indre smil

^

Øvelse 1-8 Lohan Hands

^

Universal øvelsen m.m.

^

Det inducerede Qi-flow - "Flowing breeze swaying willows"

^

Ansigts QiGong

^

Klappe-meridian-øvelse

^

Shaking the Tree

^

Åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og siddende meditation

Hvad siger andre?

Elever

“I er skønne begge to. Jeg mærker i høj grad en vidunderlig følelse af nærvær, stilhed – tilstedeværelse i kroppen – (tid ophører og hovedet holder fri)”

- Charlotte Trier

“Lars – din undervisning er fantastisk. Du er dig selv og har lavet meget qi gong og ved rigtig meget. Dit materiale er gennemarbejdet.”

- Lene Fogt

Det er så fantastisk så gavmilde I er med jeres viden. Det er meget rørende….der er så meget fokus på energi og spiritualitet. Kan mærke meget større nærvær og glæde

-Tanja Liv

Få en gratis start pakke!

Få en gratis start pakke!

Tilmeld dig nyhedsmailen og få en gratis Online Startpakke med QiGong, øvelser samt undervisnings-video´er.

Tak for tilmelding!