Luohan Gong Uddannelse

 

uddannelse

Den eneste uddannelse i Norden med Luohan Gong. Uddannelsen kører over 6 måneder og her lærer du at mestre en meget virkningsfuld og sjælden QiGong-stilart. Luohan Gong henvender sig til dig, der allerede har arbejdet en del med QiGong, Yoga, Tai Chi eller andre trænings-systemer.

Bevægelserne, de dybe stances og det bevidste åndedræt åbner op for et ekstraordinært flow af energi i krop og sind.

 

BEMÆRK at vores Luohan Gong uddannelse påbegyndes 17.-18. september 2022 i Glim/ Roskilde.

 

De 8 Silke Brokader

Elsker du at træne igennem, så du kan mærke sved på panden?

Dette er en uddannelse for dig der godt kan lide fysiske og mentale udfordringer. Det er udfordringer på den fede måde. 

Er du parat til at lære en fantastisk QiGong form udviklet af den legendariske Zen-mester Boddhidarma for 1500 år siden i en lille bjerghule nær Shaolin Templet? For munkene i Shaolin templet blev det en ultimativ form – en Shaolin QiGong form, som i øvrigt har givet afsæt til flere af Østens træningssystemer. Ikke mindst Martial Arts (kampkunst.)

Luohan Gong består af 18 bevægelser sat sammen i et flydende flow. Det er et mere avanceret system end de fleste QiGong-systemer –  som her er gjort tilgængelig for dig som ønsker at vedligeholde en intensiv træning.
Forløbet inkluderer træning af supplerende øvelser og med fokus på den trinvise opbygning. Gennem stræk, rotationer samt dybe stances træner vi balancen, det bevidste åndedræt, vedholdenhed og koncentrationsevnen.

Træningen bygges op gradvis og suppleres med øvelser fra de Tiger QiGong og Energimedicinen m.v.

Denne Louhan Gong Uddannelse er åben for alle interesserede.

Luohan Gong uddannelsen på 6 måneder kan tages som et enkeltstående forløb, men også som et alternativ til henholdsvis Level 1 eller Level 2 på vores QiGong Instruktør uddannelse. Vil du have en længerevarende uddannelse i QiGong kan den tages som et tilvalg, der gør det muligt for dig at sammensætte præcis den uddannelse du ønsker dig.

Fra dybe stances til forøget styrke og NeiGong*

  • Træn dybe stances og få større stabilitet og styrke i krop og sind

  • Bliv fortrolig med detaljerne i formens bevægelser og positioner

  • Energimedicin –  du bliver lært op i at give akupressur / moxa til led- og muskelsmerter (smertelindring til det muskuloskeletale system)

  • Guidede Meditationer (siddende) med vejrtræknings-øvelser som supplement til den stående træning.

Tiger QiGong er et supplement i træningen på vores Luohan Gong Uddannelse. Det er en spændende og enkel QiGong form at arbejde med, som fungere som en rigtig god opvarmning til Luohan Gong og supplerer træningen på bedste vis.

QiGong tree stance

*NeiGong betyder “indre arbejde” og henviser til det dybere meditative aspekt af en QiGong form. Dette arbejde indledes når først man mestrer teknikken. Vi bruger også betegnelsen i NeiGong, at gå fra det “grove til det fine.” Betingelsen for at arbejde med NeiGong er god alignment i øvelserne, samt evnen til at byde stilheden velkommen i enhver bevægelse og endelig at du er i stand til at sætte tempoet helt ned. Disse egenskaber guides du til at arbejde med i slutningen af denne Luohan Gong Uddannelse.

Du får intensiv undervisning og udførligt materiale, der giver dig de bedste forudsætninger for at booste din energi og udvikle indre/ ydre styrke 

  • 32 timers real life undervisning fordelt over i alt 2 weekender samt 2 lørdage (42 timers real life undervisning, hvis du medregner grundforløbets 2 dage)
  • Luohan Gong stilarten, Joint opening exercises, Tiger QiGong, Stance-træning med NeiGong, Walking QiGong, Song Gong, guidede meditationer samt Energimedicin øvelser
  • 15 online timer – 1:1 sessioner med sparring, webinarer, livevideoer og medlemskab af facebook-gruppe samt live undervisning via ZOOM
  • Udførligt materiale lavet i samarbejde med Master Gaspar Garcia Lopez
  • Ved gennemførelse af minimum 90% af undervisningen modtager du et certifikat.
  • Mht. Live undervisning på Facebook og ZOOM med tirsdage som releasedage – enten kl. 17.00 eller kl. 19.00. Undervisningen varer 30-60 minutter ad gangen og foregår ca. 1-2 gange hver måned. 2 gange i forløbet ligger træningen på et langt træningspas en lørdag formiddag.
  • Selve undervisningen online påbegyndes efter intro-kurset.
    Online materialet inddeles i moduler og er nemt at gå til også hvis du træner forskudt. Du får endvidere adgang til materiale via hjemmesiden der hører til Luohan Gong samt en hel del ekstra materiale du kan studere.
  • Du modtager under forløbet et ca. 150 siders skriftligt materiale.

NÆSTE HOLD: i Roskilde med opstart efteråret 2022

Events

Luohan Gong intro-workshop

Pris for videregående træning: 7.500 kr.

Prisen dækker videregående træning inkl. online undervisning samt 1:1 session og materiale m.m. Betaling for selve den videregående træning kan afdrages med 6 månedlige afdrag á 1.250 kr. Prisen for introduktions worshoppen betales for sig og bookes direkte på eventet.

Datoer: Introduktions workshop i Roskilde den 17.-18. september 2022 “Mindfulness QiGong” med Luohan Gong

samt det videregående forløb weekenden den 29.-30. oktober, weekenden den 26.-27. november, lørdag den 7. januar 2023 samt lørdag den 4. februar. Lørdage kl. 9.30-16.00, søndage kl. 9.30-14.00.

Bemærk at vi har en lille intro workshop den 21. maj 2022 i Roskilde samt der kommer et intro forløb i København foråret 2022 med træning tirsdage kl. 17.00-19.00.

BEMÆRK: Din tilmelding er gældende fra det øjeblik du har betalt første rate samt godkendt en samarbejdskontrakt mellem dig og QiGong Zen. Ved tilmelding får du tilsendt en blanket, der skal udfyldes og underskrives.

Fra styrke og forståelse af detaljer til NeiGong

Træningen med øvelser på denne Luohan Gong Uddannelse handler for det første om at opnå fysisk styrke og en fortrolighed med bevægelserne i formen – dette er det første vigtige step i at arbejde med formen.  Uden styrke og forståelse for detaljer vil det ikke være muligt at synke ind i det dybere flow i positionerne og bevægelserne. Det tager tid at udvikle dette step i formen. På uddannelsen bruges de første 4-6 måneder på at opbygge disse vigtige egenskaber.
Efterhånden åbnes der for strømmen af Qi i positioner og bevægelser.
Når eleven er klar til det arbejdes der videre med de meditative aspekter (NeiGong) af formen.

Du får endvidere et grundlæggende kendskab til kroppens meridianbaner i undervisningen.

QiGong, Vejen og Hjertet…

Få et dybere indblik i nogle af de mest centrale hemmeligheder i Østens visdomstraditioner, som sætter dagsordenen for den dybere tilgang til det nuværende øjeblik, bevidsthed, krop og bevægelse. Essensen af denne smukke kunst, som bringer både glæde og begejstring, kan bedst beskrives som en levende bevidsthed eller energetisk færdighed, hvor du er fuldt tilstede og helt afslappet på samme tid. De gamle kinesiske filosoffer og mestre refererede til dette bevidste levende flow som “Vejen” eller fuldbyrdelsen af “Tao” (“Dao”).

En parallel i den zenbuddhistiske tradition til dette er “Zen” eller “ikke Sind.” Når vi anlægger en spirituel vinkel på QiGong instruktør uddannelsen så er det ud fra forståelsen af, at QiGong træningen skaber et potentielt rum, hvor både sindet og hjertet kan vågne. Luohan Gong er en forløber til flere spirituelle traditioner i Østen.

Det udtaler mine elever om undervisningen og stilarten Luohan Gong

“Tusind tak for en fantastisk weekend workshop med Louhan Gong!. Jeg er fuldstændig vild med denne form for stilhed i bevægelse. Nøj hvor er det spændende og hvor er der meget at lære! Det var en fornøjelse at møde Lars og Tina så varme og lysende mennesker og opleve deres respekt for traditionen og øvelsen også i deres tilgang til undervisningen.”

– Marie Mamonia

Luohan Gong er den mest spændende og givende qigong form jeg har prøvet. Det er helt utroligt som bevægelserne strækker alt i kroppen og får meridianerne sat igang. Derudover er det de fedeste bevægelser – ren zen kung-fu.”

– Tore Ask Nødholt

BEMÆRK: Din tilmelding er gældende fra det øjeblik du har betalt første rate samt godkendt en samarbejdskontrakt mellem dig og QiGong Zen. Ved tilmelding får du tilsendt en blanket, der skal udfyldes og underskrives.

Undervisere på uddannelsen

Lars

Qigong Instruktør

Jeg hedder Lars og har mere end 40 års erfaring – som ivrig og passioneret udøver af QiGong og Tai Chi Chuan, meditation og med diverse behandlingsformer. Min undervisningserfaring er bred og omfatter mere end 700 workshops, kurser og events siden 2008 – både i indland og udlandet.

Jeg har haft nogle af de bedste lærere/ supervisere på området, og har haft den tid og ro der skal til, for at afprøve de forskellige metoder helt til bunds. Jeg er tidligere lærer i Folkeskolen og underviser/ mentor på forskellige institutioner. 

Tina

Gæstelære

På QiGong Instruktør uddannelsen har jeg glæden af mit samarbejde med en meget kompetent gæstelærer: Tina Kirstine Jensen, Certificeret Krop- og dynamisk psykoterapeut. Tina har haft klienter igennem 28 år og arbejdet fast som lægesekretær i sundhedsvæsenet gennem 20 år – de sidste 4 år som ledelses-sekretær. Tina har derfor også stor viden om medicinske sygdomme og medicin samt behandlinger og undersøgelser.

Tina og jeg har haft samarbejde igennem vores kurser og workshops de sidste 5 år.

 

 

Level 2 – 6 måneders certificeret videre-uddannelse

På Level 2 arbejder vi videre med nye former bla. indenfor Medicinsk QiGong samt Energimedicin m.m. 

Interesseret?

Det udtaler mine elever om undervisningen og stilarten Luohan Gong

Fantastisk. Jeg er meget glad og begejstret for at følge dine kurser og får virkeligt meget ud af det. Jeg synes Luohan Gong er en fed serie. Kurset gav mig meget entusiasme – kunne godt lide at formen krævede noget af mig. Det gav mig meget koncentration. De dybe stances og stræk gav mig stort udbytte og min balance- samt koordinationsevne er forøget gennem dette kursus.
Jeg er imponeret over al den viden du deler ud af. Jeg synes du skaber en dybere mening med QiGongen og du er god til at formidle alle de dybere lag – både fysisk, mentalt og spirituelt…

– Tanja Liv Møller

Det var en helt fantastisk weekend, mange tak for den. På hjemturen havde jeg en helt fantastisk fornemmelse i kroppen. Jeg er helt vild med Luohan Gong formen, den har noget, som jeg på en eller anden måde mangler ved de andre QiGong former jeg kender.

Det er et helt fantastisk hold du har fået samlet. Tak for god og grundig gennemgang af formen, samt udlevering af godt og meget brugbart materiale.

Alice Damm

Har du spørgsmål?

Få en gratis start pakke!

Få en gratis start pakke!

Tilmeld dig nyhedsmailen og få en gratis Online Startpakke med QiGong, øvelser samt undervisnings-video´er.

Tak for tilmelding!