læremestre
personlig erfaring
Min tilgang til QiGong, Tai Chi Chuan, healing og meditation bygger på årtiers erfaring.
Jeg har ikke kun haft en lærer. Jeg er så heldig, at jeg har haft mulighed for at studere og lære hos flere forskellige instruktører/ mestre siden 1982.
Arnkjell Joleik Nielsen og Roger Wohletz blev mine første lærere og fik mig til at “åbne døren” til en ny og spændende verden af kinesisk bevægelseskunst – Tai Chi og QiGong. Senere hen blev jeg hjulpet videre i processen af mester Zhongxian Wu, Professor og mester Yang Yubin (fra Beijings Sportsuniversitet) samt mester Marcus Bongart fra Yangtorp/ Sverige.
Jeg har siden november 2021 modtaget undervisning i Tai Chi og QiGong hos mester Alex Dong, som også er min nuværende lærer. Jeg har endvidere modtaget undervisning hos Alex´s senior instruktør Knud Erik Andersen i Tai Chi. Derudover har jeg modtaget undervisning i QiGong af mester Shi Heng Yi og mester Gaspar Garcia.
Jeg har løbende taget kurser i Traditionel Kinesisk Medicin (TCM) samt Akupressur og er uddannet Kranio Sacral Terapeut hos Stanley Rosenberg. Jeg har også modtaget undervisning i Breathology (åndedrætsøvelser) af den 4 dobbelte verdensmester i fridykning Stig Severinsen.
Jeg har bl.a. rejst i Kina for at studere bevægelseskunst og kultur. Det har ført mig til en fjernt-liggende landsby, ChenJiaGou (“Tai Chi´ens fødested”), hvor Chen-familien driver en af de mest anerkendte skoler i Tai Chi og Kampkunst i Kina. Her har jeg studeret Tai Chi Chuan hos Master Chen Xiao Xing.
Min nuværende lærer i QiGong og Tai Chi Chuan er mester Alex Dong.
I årevis har jeg fulgt Zen mesteren Adyashanti og studeret hans budskaber om væren og indre frihed. Han er meget indsigtsfuld og har på en inspirerende og kraftfuld måde indført mig i nærværets kunst.
Jeg er endvidere uddannet i overtone sang og lydhealing hos den Canadiske lydhealer Troi Leonard.
“Lars er en fantastisk dygtig, nærværende og sympatisk instruktør. Prøv det!”
– Preben Skaksen
Zen historie
En Zen elev siger: “Min lærer er den bedste. Han kan gå i dagevis uden at spise.”
Den anden Zen elev siger: “Min lærer har så meget selvkontrol, han kan gå i dagevis uden søvn.”
Den tredie Zen elev siger: “Min lærer er så vis at han spiser når han er sulten og sover når han er træt.”
Shaolin QiGong, Zen og Daoisme
Min erfaring og viden omfatter bevægelses-systemer indenfor to hovedstrømninger i Kina – Shaolin traditionen og Daoismen.
Flere træningsystemer og discipliner i Shaolin traditionen kan føres tilbage til en oplyst buddhistisk munk fra Indien ved navn Boddhidarma, som slog sig ned tæt ved det daværende Shaolin Tempel for 1500 år siden. Han har ret sikkert været indviet i Yoga asanas fra Indien og sammen med den meditative praksis har det haft betydning for tilblivelsen af disse unikke QiGong-former, der både forbedrer udøverens sundhed, velvære, vitalitet samt forankringen i vågent og mindful sind.
Indenfor Daoismen blev nogenlunde den samme tilgang til bevægelse udøvet. Det gælder både indenfor QiGong, Kung Fu og Tai Chi som bla. har sit udspring i templerne omkring Wudang bjergene i Kina.
Shaolin traditionen (Zen) og Daoismen gik på den tid i forbund og inspirerede hinanden indbyrdes. Her var den meditative praksis koblet med studierne i naturen og dyrenes bevægelser noget helt centralt for tilblivelsen i mange af de bevægelelses-systemer, vi kender i dag.
“Det var en fornøjelse at møde Lars og Tina så varme og lysende mennesker og opleve deres respekt for traditionen og øvelsen også i deres tilgang til undervisningen.”
– Marie Mamonia
Rødder der fører tilbage til Shaolintemplet og Boddhidarma
Jeg underviser bla. i De 18 Lohan Hands. Jeg har modtaget meget god undervisning af Sifu Pragata i denne enkle Shaolin QiGong form og det var også Pragata, som vækkede min interesse for Shaolin QiGong.
Jeg har opholdt mig i Shaolin Temple Europe og er her bla. blevet undervist af QiGong- og KungFu Mester Shi Heng Yi. Han har bla. undervist mig i “Joint opening exercises” og QiGong-formen Yi Jin Jing og Wu Song. Jeg har efterfølgende indledt et samarbejde med Sifu Shi Heng Yi. I Juni 2021 og Marts 2022 fik vi besøg af ham og af Sifu Shi Heng Zuan i København, hvor en større gruppe af elever blev guidet ind i essensen af QiGong. Sifu Shi Heng Yi, som på daværende tidspunkt var headmaster på Shaolin Temple Europe er en af frontløberne i verden indenfor QiGong.
Jeg er udlært i Luohan Gong af mester og dr. Gaspar Garcia Lopez, som også er i en lineage der fører tilbage til Boddhidarma. Indenfor denne tradition har man bla. bevaret og udviklet de 18 Lohan Hands (Luohan Gong) til den form vi kender i dag og har specialiseret sig i den gren af KungFu, der kaldes Choy Lee Fut. Sifu Gaspar var bla. leder af European Luohan Gong Federation og vicepræsident i World Academy Society of Medical Qigong.
Mester Gaspar Garcia…
Sifu Gaspar døde uventet sommeren 2018 og efterlader en sjælden Shaolin arv. Han blev kun 63 år og nåede bla. at udgive flere bøger om KungFu, QiGong og sundheds-relaterede emner. Han var bla. også leder og grundlægger af Europæisk Choy Lee Fut Federation. Min undervisning hos Sifu Gaspar er understøttet med 1:1 undervisning hos QiGong instruktør Mihai Tataru.
Mester Alex Dong
Siden november 2021 har jeg modtaget undervisning fra Alex Dong. Jeg har rejst med Alex i Østen og har ved selvsyn set, hvor respekteret en Tai Chi mester han er. Så har Alex ovenikøbet en klassisk Tai Chi form opkaldt efter sig og sin familie. Han er nemlig en 4. generations mester i familien Dong (Tung) og er i direkte lineage med den legendariske mester Tung Ying Jie.
Alex påbegyndte sin træning i en alder af 5 år med sin far, mester Dong Zeng Chen og senere med sin bedstefar Dong Hu Ling. Som 15 årig begyndte han at undervise sammen med sin far. Alex har stiftet Alex Dong International Taijiquan Association. Alex´s entusiasme er smittende og med sin undervisning har han en stor andel i at udbrede Tai Chi til verden. Hans undervisning er enkel og jordnær. Hans meget rolige og tålmodige væsen guider deltageren ind i essensen af både QiGong og Tai Chi Chuan.
Alex kommer oprindeligt fra Hebei provinsen i Kina, men har boet en stor del af sin barndom og ungdom på Hawaii. I dag er Alex bosat i New York. Han har bla. fået tildelt titlen som amerikansk mester i Pushing Hands samt prisen for bedste fighting spirit. Han underviser flere steder i USA, Canada, Østen samt Europa, deriblandt Danmark.
Vi har inviteret Alex til at komme til Roskilde og undervise i Dongstyle QiGong og Tai Chi weekenden den 4.-5. oktober 2025.
Vil du vide mere om Alex så klik her.
Taknemmelighed….
Vi mennesker forandrer os gennem livet. Det kan være få afgørende øjeblikke i vores liv, et møde eller en skelsættende hændelse som kan forandre vores liv for altid.
Selv er jeg meget taknemmelig for at have mødt nogle inspirerende lærere og mestre gennem tiden. Det er i særdeleshed Østens spirituelle visdom, som har inspireret mig og som har ændret mit liv. I bund og grund er det en universel visdom, som er virksom alle steder og som kun venter på at vi åbner os for den. Men først og fremmest er det en indsigt, viden og forståelse man selv beriges med igennem regelmæssig træning og praksis.
Jeg hedder Lars Christian Schmith og er passioneret QiGong udøver, instruktør og uddannelsesleder. Jeg underviser fulltime og jeg er overbevist om, at QiGong er kommet for at blive en af det 21. århundredes store opdagelser. Min formidling af workshops, online QiGong og uddannelser bygger på årtiers erfaring.
Mit spirituelle navn er “Lobsang Khadro” og betyder “visdom-minded skydancer”.
“Dit kursus er meget gennemført, højt kvalitetsniveau. Jeg oplever at vi får meget med hjem. Mange mange tak, Lars”. – Pawel Szuster
