~ Community Zen Practice med online QiGong undervisning ~
Kære Qi ven
Grib chancen og træn med online 3 gange på ZOOM i løbet af efteråret og frem til julen 2026. Dette forløb er en invitation til alle med interesse i QiGong. Vi træner i dette forløb 5 Lohan Hands – 5 unikke øvelser hvor du får bevæget, masseret og strukket hele kroppen. Velkommen til vores Community Zen Practice, der inkluderer online QiGong undervisning på “low cost basis.”
Der er replay til hver ZOOM session. Kan du ikke deltage direkte på tidspunktet kan du følge træningen på replay. Alle deltagere modtager en mail med replay til træning fremadrettet.
Community Zen Practice
Community Zen Practice er et åbent forum for alle, på ZOOM, som vi arrangerer en gang om måneden – enten en søndag eftermiddag eller en tirsdag aften. Varigheden vil være ca. 45 minutter pr. gang.
I vores QiGong Community tilbyder vi løbende træningpas, hvor du kan deltage og lære noget nyt. Vi tager indimellem også et relevant emne op, som på en eller anden måde har relation til QiGong og Energimedicin. Det kan være et lille oplæg om et relevant emne suppleret med træning af gode QiGong øvelser. Det kan også være guidning af en meditation m.m.
Hvad vi tilbyder for de sidste 3 måneder af 2026:
1). Søndag den 25. oktober 2026 kl. 16.30. QiGong træning med 3 Lohan Hands: Lifting the Sky, Pushing Mountains og Dancing Crane. Denne eftermiddag handler udelukkende om træning af QiGong. Du får løsnet op og sammen går vi i dybden med flere øvelser relateret til stilarten Lohan Hands Shaolin QiGong. Underviser: Lars.
2). Tirsdag den 10. november kl. 19.00. Her vil du få mulighed for at arbejde videre med Lohan Hands Shaolin QiGong med 2 nye øvelser: Separating Waters og Nourishing Kidneys. Denne aften repeterer vi samtidigt de 3 første øvelser. Join os og få løsnet godt op i kroppen til at komme i flow.
Underviser: Lars.
3). Tirsdag den 8. december kl. 17.00. Træning af QiGong. Denne gang træner vi alle 5 Lohan Hands i sammenhæng. Undervisningen tager udgangspunkt i at indøve evnen til at lytte, ånde bevidst samt være forbundet til kroppen i bevægelserne. Du får i dette ZOOM et kort oplæg med teori om QiGong. Lær 5 fase strukturen at kende i Shaolin QiGong. Underviser: Lars.
Hvert ZOOM indledes med et rum af stilhed.
Hvordan du tilmelder dig
Du kan tilmelde dig et kvartal ad gangen (dvs. 3 events) for den symbolske pris af 50 kr. for alle 3 ZOOM. Du tilmelder dig vores QiGong Community her på siden ved at klikke på den røde knap. Du får tilsendt link til ZOOM på mail på selve dagen før hvert event m.m.
Som sagt er dette et åbent forum, hvor alle kan deltage og modtage online QiGong undervisning. Hvis du har en ven eller et familiemedlem du gerne vil give et tip er du meget velkommen.
Workshops, retreats eller uddannelser
På vores workshops, retreats og uddannelser lærer du QiGong sammen med andre – det er både sjovt og tilpas udfordrende.
I QiGong Zen Akademiet lægger vi vægt på positiv forandring og på det nære fællesskab. Vi brænder for både QiGong og Energimedicin.
På de mere intensive forløb, som f.eks. vores retreats og uddannelser har træningen et mere langsigtet mål.
På QiGong instruktør uddannelsen (6 eller 12 mdr.) samt Luohan Gong Uddannelsen (4 mdr.) arbejder vi med QiGong og på overbygningen arbejdes der mere med NeiGong.
Du er velkommen på holdet.
Lars Christian Schmith – Qigong uddannelsesleder
