~ Tiger QiGong: kom foråret i møde med mindfulness og ny styrke ~
En online workshop i 2 dele – Deltag på 2 ZOOM træningspas og få inspiration til øvelser, der er tilpasset foråret og træfasen. Træ-fasen giver en fantastisk mulighed for at tage nye beslutninger i livet samt finde styrken til at gøre noget ved det. Deltag og lær nogle Tiger QiGong øvelser til at frigøre din livsenergi og bliv den bedste udgave af digselv.
Tirsdag den 5. april kl. 19.00-20.45 samt tirsdag den 19. april kl. 19.00-20.45 inviteres du til en online workshop på ZOOM med Tiger QiGong træning. Få et frisk energi-boost:
- Kort overblik/ intro ift. træ-fasen (træ-elementet) i Traditionel kinesisk medicin (TCM) – hvad betyder det for dig og din livsstil. Hvordan kan du bedst understøtte kroppens evne til at finde fornyet energi?
- Hvordan samarbejder du bedst med energierne i Vand-tigerens år? m.m.
- Opvarmning samt energiøvelser der bedst muligt understøtter træ-fasens energier
- Træning af Tiger QiGong – en lille og lettilgængelig QiGong serie, bestående af 4 unikke øvelser, du kan træne i det daglige
- Guided video med en afspændingsøvelse tilpasset årstiden
- Guidede meditation med mindfulness og indre stilhed.
Underviser: Lars Christian Schmith
Du får tilsendt et replay af ZOOM træningspasset 24-48 timer efter selve workshoppen.
Step up med træ-fasens energier – vær den bedste udgave af dig selv….
Vand-tigerens år 2022 bliver et år med store forandringer. Tigerens tegn i kinesisk astrologi er nøje forbundet med træ-fasen. I træ-fasen træder vi ind i vores fulde vækst-potentiale.
Tigeren udviser stort mod, kraft og styrke. Det er en rigtig leder-energi. Den afventer det rette øjeblik før den slår til med fart og tempo. 2022 er en perfekt anledning til at starte en virksomhed op, skifte karriere og være mere kreativ/ skabende.
Nu i 2022 er et godt tidspunkt til at træde i karakter og ikke holde sig tilbage for at tage nogle chancer.
Tiger QiGong og de understøttende energiøvelser hjælper dig til at finde styrken og være den bedste udgave af dig selv.
Praktiske detaljer samt tilmelding til ZOOM workshoppen
Pris for de 2 træningspas inkl. replay: 200 kr.
65+ pris (samt for elever på vores uddannelser): 150 kr.
Når du har tilmeldt dig herunder har du sikret dig en plads. Du vil indenfor 48 timer før selve start tidspunktet få tilsendt et link til ZOOM.
Tilmeld dig Tiger QiGong ved at klikke på knappen herunder.
Bemærk venligst når du kommer frem til kasse, at der er anført det rigtige antal i købet. Du kan altid ændre dette ved at klikke på “se kurv” foroven og indstille til det korrekte antal.
På baggrund af krigen i Ukraine går 20 % af overskuddet ubeskåret til at støtte det humanitære hjælpearbejde via Røde Kors og Læger uden grænser.
Deltag på QiGong Zen Akademiets online træning, der følger årstiderne og de 5 faser i TCM
Vi tilbyder løbende online workshops og længerevarende online forløb i QiGong Zen Akademiet, som tager afsæt i de skiftende årstider /faserne i Traditionel kinesisk medicin (TCM) – altid med de bedste øvelser til hver periode.
☯ Næste online workshop på ZOOM er “SommerQiGong” og den afholdes onsdag den 15. Juni kl. 19.00-20.30.
☯ BEMÆRK også at vi i QiGong Zen Akademiet afholder et 6 ugers online forløb med Sensommer QiGong og De 5 Dyrs Leg m.m. fra og med tirsdag den 23. august.
Workshops, retreats eller uddannelser
På vores workshops, retreats og uddannelser lærer du QiGong sammen med andre – det er både sjovt og tilpas udfordrende.
I QiGong Zen lægger vi vægt på positiv forandring og på det nære fællesskab. Vi brænder for både QiGong og Energimedicin.
På de mere intensive forløb, som f.eks. vores retreats og uddannelser har træningen et mere langsigtet mål.
På QiGong instruktør uddannelsen (6 eller 18 mdr.) samt Luohan Gong Uddannelsen (6 mdr.) arbejder vi med QiGong og på overbygningen arbejdes der mere med NeiGong.
Du er velkommen på holdet.
Lars Christian Schmith – 18. februar 2022.
