Kranio Sakral QiGong og selvhealing

 Qigong workshop 

5 opløftende dage ved fyraften med QiGong og energihealing. Noget af træningen vil foregå udendørs i det omfang vejret tillader det og med udsigt til noget af Danmarks smukkeste natur…

Kranio Sakral QiGong er en meget effektiv QiGong form, som hurtigt lindrer stress, led-smerter og booster immunforsvaret. Vi vil også arbejde direkte med kroppens muskulære pumper og energitiske punkter for at genoprette balancen. Vi kobler øvelserne direkte til metoder i Selv-healing.

Kranio Sakral QiGong hjælper dig til at genetablere det harmoniske flow og strøm ved hjælp af det direkte arbejde med Kranio Sakral Pulsen (KSP). En harmonisk puls er forudsætningen for at bla. hjernen og centralnervesystemet fungerer optimalt i alle livssituationer. Sundheden og balancen genetableres gennem harmonisering af både den opadgående strøm og den nedadgående strøm i rygsøjlen. Her spiller rygsøjlen, vagusnerven, spinalvæsken og membranen, der omgiver hjernen samt de 4 kranio sakrale pumper en væsentlig rolle. Når der er et optimalt flow, kan vi bruge vores ressourcer optimalt. – Slappe af, når vi skal og være ”på”, når en situation kalder på vores fokuserede handling. Kranio Sakral QiGong virker direkte ind på det autonome nervesystem og lindrer effektivt stress.

Gæstelærer: Tina Kirstine. Vi får besøg af Tina Kirstine som er en dygtig healer og som vil indføre os i forskellige teknikker til selv-healing etc.