~ VinterQigong: fornyelse i vandfasen ~
Deltag på dette GRATIS ZOOM og få inspiration til fornyelse i livet og træning af QiGong tilpasset vinteren. Vand-fasen giver en fantastisk mulighed for hvile og fornyelse. Deltag ogh hør mere om hvordan du kommer disse muligheder i møde samt prøv nogle spændende øvelser til at slippe stress, udbrændthed, ubehag og smerter.
Onsdag den 29. december kl. 18.45-20.45 inviteres du til en gratis workshop på ZOOM med VinterQiGong træning. Få et frisk vinter-pust med oplæg til:
- Vand-fasen (vand-elementet) i Traditionel kinesisk medicin (TCM) – hvad betyder det for dig og dit liv
- Hvordan jeg mht. min livsstil understøtter kroppens evne til at udrense sigselv i vand-fasen
- Hvordan trænede de gamle daoister i vand-fasen
- Aflæs dit energi-barometer og få redskaberne til fornyelse og energi
- Løsne stress og udbrændthed fra endnu et udfordrende år samt forny dit nervesystem
- Drømmene og følelserne samt mødet med det ubevidste i vand-fasen
- Balancen mellem arbejde og behovet for hvile i vand-fasen
- Træn de QiGong øvelser der har bedst effekt i vand-fasen. Øvelser udvalgte til lejligheden – både dem med dynamik, men også dem til det mere indadvendte arbejde.
Underviser: Lars Christian Schmith og Tina Kirstine Jensen
Oplægget understøttes af dias samt den relevante viden ud fra TCM og årtiers erfaring med kinesisk bevægelseskunst. Du får tilsendt et replay af ZOOM træningspasset kun 24 timer efter afvikling.
Vi kender det alle sammen. Når vi egentligt skulle skrue ned for blusset og passe bedre på os selv, så skruer vi i stedet op. Vores samfund er et samfund i højt tempo og livet bevæger sig hele tiden fremad. For at holde trit med dette drive må vi holde tempoet oppe selvom vores energi måske er tømt.
Stress og udbrændthed er en naturlig følge af denne livsstil.
PÅ dette ZOOM giver vi dig nogle spændende redskaber til fornyelse, som bygger på årtiers erfaring med QiGong, Tai Chi samt filosofien bag.
Praktiske detaljer samt tilmelding til ZOOM workshoppen
Tilmelding senest den 29. december kl. 15.00. Når du har tilmeldt dig vil du indenfor 48 timer før selve start tidspunktet få tilsendt et link til ZOOM. Indenfor 24 timer efter workshoppen vil du modtage en mail med et link til replay.
Workshoppen er gratis, men tilmelding i god tid er nødvendig.
Tilmeld dig VinterQiGong ved at klikke på knappen herunder, scroll ned til midtvejs på siden og udfyld boksen både med dit fornavn, email addresse samt skriv i besked-feltet: “VinterQiGong”.
Donation – små som store beløb modtages med taknemmelighed
Læs mere om vand-fasen på mit nyeste blog-indlæg. “Hvile og fornyelse i vand-fasen.”
Workshops, retreats eller uddannelser
På vores workshops, retreats og uddannelser lærer du QiGong sammen med andre – det er både sjovt og tilpas udfordrende.
I QiGong Zen lægger vi vægt på positiv forandring og på det nære fællesskab. Vi brænder for både QiGong og Energimedicin.
På de mere intensive forløb, som f.eks. vores retreats og uddannelser har træningen et mere langsigtet mål.
På QiGong instruktør uddannelsen (6 eller 18 mdr.) samt Luohan Gong Uddannelsen (6 mdr.) arbejder vi med QiGong og på overbygningen arbejdes der mere med NeiGong.
Du er velkommen på holdet.
Lars Christian Schmith – 19. juni 2021.
